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BBB(トリプルビー)AYA監修サプリの口コミ!効果なし?アナザースカイで話題沸騰!

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西内まりや、河北麻友子、森星、中村アンなど第一線で活躍する有名モデルや黒木メイサ、広瀬すず、土屋太鳳ら超大物女優がこぞって指名するパーソナルトレーナーとして、テレビや雑誌でも話題のクロスフィットトレーナーAYA。AYAさんが監修しているHMBサプリメント「BBB(トリプルビー)」が大人気です!AYAさんのような美ボディは手に入れられるのか。BBB(トリプルビー)について徹底的に調査しました!BBBはこちら

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BBB(トリプルビー)のイマイチな口コミと良い口コミ

BBB(トリプルビー)のイマイチな口コミ

2ヵ月経っても思ったような効果は得られませんでした。

20代女性

飲まないよりは、なんとなく引き締まってきたかなという感じもしますが。特に筋トレはせず、軽くストレッチをするだけだったのがいけなかったのでしょうか。

軽いストレッチだけでも多少の効果を感じたのですが、もっと即効性期待していました...

3ヵ月で2㎏しか減量できませんでした。

30代女性

もともと運動習慣があり、やせ型だったので、あまり変化を感じられなかったのかもしれません。

やせ型の方ではなく、太っている方や運動習慣のない方におすすめかもしれません。

継続が難しかったです。

20代女性

ブルーベリー味なのですが、甘みよりも酸味が強く、好みではなかったです。酸味が好きな方にはおすすめです。

イマイチな口コミ まとめ

・短期間では効果が見られない
・飲むだけではだめ
・もともとやせ型の方が劇的に変化するのは難しいかも
・ブルーベリーの酸味が強い

BBB(トリプルビー)の良い口コミ

ウォーキングだけでも効果を感じることができました。

30代女性

もともとウォーキングをしていたのですが、BBBを飲み始めてから代謝がよくなり汗をかきやすくなりました。太ももも2cm減で、引き締まったのを感じます。ただ体重が減るとかではなく、しっかり筋肉がついてくれたのがうれしいです。

ハードな運動は苦手なのですが、ウォーキングだけでも効果を感じることができました。

3ヵ月で、5㎏減量できました。

20代女性

運動前にBBBを飲み、運動は特典でついてきたAYA先生のDVDを参考にしています。

DVDの内容も難しいことはなく、簡単にやることができます。劇的な変化という感じではなく、徐々に筋肉がつき健康になってきた気がします。

くびれができたのがうれしいです!

20代女性

今までトレーニングはしていたのですが、飲み始めてから今まで以上に体が引き締まったように感じます。

ムキムキという感じではなく、目指していた女性らしいボディラインになりました。特に今までなかなかできなかったウエストに、くびれができたのがうれしいです!

リバウンドせずに7kg痩せました

40代女性

何度ダイエットをしてもリバウンドしてしまい悩んでいました。4ヵ月で-7㎏も減量に成功したのですが、2ヵ月を過ぎた現在でもキープできています。

今までのダイエットは体重を落とすということばかり意識していましたが、BBBを飲んでからは、筋肉をつけながら痩せられるので、リバウンドを防げたのだと思います。

良い口コミ まとめ

・徐々に筋肉がついて引き締まり、リバウンドしにくい
・ムキムキというよりも女性らしいボディラインになれる
・スティック状で持ち歩きに便利
・味もおいしく飲みやすい

SNSでの評判

やはり運動はせずに短期間で効果を出すというのは難しそうです。健康的にキレイに筋肉をつけつつ痩せるというのは、適度な運動と継続が必要ですね。

ですが、ハードな運動は必要なく軽い運動だけでも効果は見られるようです。

BBB(トリプルビー)にはAYAさんのトレーニングDVDも付いてくるので、運動が苦手な方でも安心です。

やはり効果はもともと少しぽっちゃり?という方のほうが実感しやすいようでした。ただ、やせ型の方も期間を長めに考えて、運動も併用すれば、筋肉は確実につきます!

BBB(トリプルビー)をオススメしたいのはこんな方!

無理せず痩せたい

・ハードな運動はしたくない

・食事制限はしたくない

・面倒なことはしたくない

キレイに痩せたい

・リバウンドはしたくない

・ただ痩せるのではなく、筋肉をつけて女性らしいボディラインにしたい

・ダイエットで肌が荒れたり、体調を崩したことがある

なぜBBB(トリプルビー)がおすすめなのか

BBB(トリプルビー)に含まれている有効成分が、最小限の運動で筋肉を最大限につけてくれます。

筋肉がつき代謝が上がることで、リバウンドしにくい体にすることができるのです。また、筋肉への有効成分の他、女性に嬉しい成分もたくさん含まれています。

BBB(トリプルビー)の成分

HMB

HMBとは、ロイシンという分岐鎖アミノ酸(BCAA)から生成されるものです。筋肉の合成促進や分解抑制などの効果があります。

サプリメントとして日本にHMBが取り入れられたのは2010年からですが、アメリカでは昔から販売されていて、ボディビルダーの間でもメジャーなサプリメントです。

HMBの特徴として、長年筋トレをしている人よりも、筋トレ初心者の方が筋肉への効果が見られると言われています。

HMBとプロテインの違い

HMBもプロテインもどちらも筋肉には欠かせない成分ですが、それぞれの役割を簡単に表すと筋肉の材料になるのはプロテインで、そのプロテインを効率よく筋肉に変えていくのがHMBです。

HMBを摂取する事で、プロテインよりも効率よく筋肉に働きかけることができ、最小限の運動だけで筋肉をつけられるということです。

しかしHMBはあくまで、体内のたんぱく質に「筋肉になってね」と指令を出す存在です。

質の良いたんぱく質を取り、質の良い筋肉を作るという意味では、HMBとプロテインの併用が一番理想的です。

クレアチン

クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉には欠かせない栄養素です。

HMBとは違い、筋肉を作るよりも、今ある筋肉のパワーを最大限生かすというのが特徴です。

国立健康栄養研究所はクレアチンについて、30秒以下の瞬発力を必要とする無酸素運動(ランニングとかではなく、筋トレ)に効果があるとしています。

筋力サポート成分

BCAA
オルニチン
イミダゾールペプチド
ブラックジンジャー
クエン酸
L-アルギニン
バイオペリン
ピニトール

脂肪燃焼促進と筋力アップの為の成分が配合されてます。HMBやクレアチンの効果をよりいっそう高めてくれます!

ビタミン

代謝を高めるビタミンB群をはじめ、日々の食事で不足しがちなビタミンを配合しています。

BBB(トリプルビー)の副作用は?安心して飲めるの?

HMBはまだ日本でも聞きなれないサプリメントなので、副作用が心配という方もいらっしゃるかもしれません。

ですが、HMBは人間の体内で生成される成分で、肉や魚からも摂取されるのです。

HMBに関する研究も多く行われていて、ボディビルや筋トレマニアの間では長年飲まれているサプリメントです。安心して飲めます!

また、厚生労働省が高齢者の寝たきり防止のために1日3gのHMBの摂取を推奨しています。

さらにBBB(トリプルビー)は、薬事法に基づいて厚生労働大臣が定めた品質管理基準であるGMPの認定工場で製造されていて、原料も純国産品質の面でも安心できます。

ムキムキになりすぎないか心配

筋肉増強サプリメントと聞くとムキムキのマッチョをイメージしてしまいますよね。

もちろんムキムキの方たちもHMBやクレアチンは積極的に摂取している成分です。

HMBやクレアチンはそれだけ筋肉への効果が高く、ボディビルダーの方も愛飲している方が多いのです。

ですが、女性は男性に比べ筋肉がつきにくく、ボディビルダーのような特殊なトレーニングをしない限りムキムキにはならないのでご安心ください。

定期購入で、BBB(トリプルビー)と一緒についてくるAYAさんのトレーニングDVDは、女性に必要な筋肉や運動方法がのっているので、AYAさんのような女性らしいボディラインを目指せます!

BBB(トリプルビー)の飲み方

水なしでサッと飲むだけ

サプリメントやプロテインと違い、水やシェイカーは必要ありません。スティックタイプなので、持ち歩きも簡単です。パッケージもとてもかわいいので、職場やジムにも持っていけます!

飲み方のアレンジ

ブルーベリー味なのですが、酸味が強く好みは分かれるかと思います。

顆粒タイプなので、ヨーグルトや牛乳に混ぜるのも良いですね。

口コミでは、酸味が強くてそのままでは飲めなかったという声もありました。牛乳で混ぜると酸味も軽減できるので、良いと思います。

飲む量とタイミング

目安は1日1包です。たくさん飲めばたくさん筋肉がつくというわけではないので、1包を目安にしてみてください。

タイミングは運動前です。運動習慣のない方は1日の活動が始まる前である出勤、通学前がベストです。

プロテインも併用する場合、筋トレ前にBBB(トリプルビー)、筋トレ後にプロテインとすると筋肉への効果が期待できます!

BBB(トリプルビー)は公式サイトが絶対にオススメ!

大手通販での取り扱いは?

Amazon、楽天、Yahooショッピングでの取り扱いはありませんでした。

公式サイトが最安値?

定期購入のトクトクモニターコースがお得です!

トクトクモニターコース5つの特典

①AYA監修のトレーニングDVD
②通常1ヵ月分8,140円が初回は無料
③全国どこでも送料無料
④2回目以降もずっと25%OFFの6,480円
⑤30日間全額返金保証つき

AYAさんのDVDに関する口コミもありましたが、簡単な運動で初心者でも始めやすく、BBB(トリプルビー)の効果を発揮できます。

トクトクモニターコースだと、金額がお得になるだけでなく、30日間の保証までついているので、とてもお得ですね!

30日間全額返金保証について

返金の対象となるのは初回の1回分のみです。

20日以上継続したう上での申請が必要になります。

解約について

4回継続が条件となってます。

口コミでもあったように、短期間ではあまり効果は感じられないようです。

4か月間は毎日コツコツ続けることが大事なんですね。

こちらのトクトクモニターコースは、毎月先着300名限定です!

気になる方は早めにチェックしてみてください!

憧れのAYAさんのように引き締めるためには、もちろん相当な努力が必要ですが、まず第一歩として、BBBを飲んでみるのはいかがでしょうか。BBBはこちら

この記事を監修した専門家は

元RIZAP専属ダイエット専門管理栄養士 坂本トーコ

 

「キレイに健康的なボディメイクを」をモットーに、RIZAPの専属栄養士として幅広い年齢・体型の方への栄養指導の経験がある。

管理栄養士として、美容と健康を両立した正しい方法を多くの読者に伝えられるように、美容ライターとしても活躍中。

保有資格:管理栄養士、ダイエットアドバイザー、フードスペシャリスト、ジュニアアスリートフードマイスター

製品情報
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ブランド・製造元
アスクレピオス製薬
商品
BBB(トリプルビー)
価格
JPY 500
在庫状況
Available in Stock

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